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Gesunde Ernährung im Büroalltag

11. November 2016

Für viele von uns ist eine gesunde Ernährung sehr wichtig. Nur leider schaffen es viele aus unterschiedlichen Gründen nicht, auf sich zu achten. Sei es aus Bequemlichkeit, Heißhungerattacken oder Stress. Wenn man im Büro viel zu tun hat, bleibt leider nur ein schnelles Essen am Imbiss. (mehr …)

Sommer-leichte Rezepte für das Büro

24. Mai 2016

Auch im Sommer wollen wir ein gutes Mittag in unserer Pause genießen. Doch die Zeit für schwere Gerichte mit Kartoffeln, Fleisch und Kohl ist erst einmal vorbei. Eine leichte Alternative für Sommer soll es sein. Wir haben uns die letzten Wochen im Büro „versucht“ umzustellen. (mehr …)

Gesund ernähren im Büro

28. Dezember 2015

Mit dem neuen Jahr kommen auch die guten Vorsätze. Gesünder ernähren, das sollte doch auch im Beruf zu schaffen sein. Das Büro bietet eine gute Gelegenheit sollte man meinen.

Leider sieht die Wahrheit oft anders aus. Schnell muss es gehen und es darf keine Arbeit machen, schließlich ist die Pausenzeit begrenzt und die Küche muss in den meisten Fällen mit den Kollegen geteilt werden. Und dann sind da auch noch die fehlenden Küchenutensilien. (mehr …)

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